“春天阳光明媚，鼓励大家多到户外适当活动，呼吸新鲜空气，保持愉快心情，但也强调室内不聚集、戴口罩、多通风、勤洗手，防疫情、保健康。”在4月1日国务院联防联控机制举行发布会上，国家卫生健康委疾控局副局长、一级巡视员雷正龙表示，总体而言，全国大部分地区疫情近期形势整体向好，

       清明假期临近，各地从严从紧落实疫情防控措施，分区分级做好差异化精准防控，防控措施行之有效，多地疫情整体趋好。

       如何共同保护来之不易的疫情防控成果？在祭扫和出行时做好防护，哪几件事是必须做到的？

配合落实防控措施

       当前在我国流行的奥密克戎变异毒株由于传染性强、传播速度快，尤其存在一定比例的无症状感染者，发现困难，使得落实防控措施的难度较大。

       “发现早期病例，特别需要大家的配合，尤其病人积极主动的配合对于疫情的早发现、早控制极为重要。”中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，奥密克戎变异毒株流行显示出来的传播隐匿性和速度快的新特征，要求更加灵敏的监测系统、更早地发现疫情，更快地落实各项防控措施。

       每个人积极配合将大大提高检测系统的灵敏度，将助力更早实现“动态清零”的目标。

       例如，清楚理解和表述自己的症状就是积极配合的一个方面。对此，北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强举了个例子：无症状感染者中有些病人自我感觉良好，自我感觉有症状的标准很高，即便存在一些症状但并不认为有症状，如果笼统地问就会表述为有没有什么感觉。但如果详细问，比如有没有乏力，最近吃饭好不好，体力怎么样等，他才会意识到存在这些表现。针对奥密克戎带来的上述情况，一方面，医务人员应认真地进行询问病史，另一方面，有密接、次密接可能或管控人群，应对自身情况做细致的评估，通过检测手段核验，尽早找到发病患者。

积极接种疫苗

       “及时接种疫苗是预防传染病最有效、最经济、最便利的一项措施，这是全球的共识。”王华庆说，无论是从个体还是群体来说，通过接种疫苗预防感染的获益远远要高于风险。

       接种疫苗的获益是指能够预防疾病的效果，包括预防感染、预防发病、预防重症和预防死亡。通过疫苗接种，公众可以不得病、少得病，减少重症和死亡的发生。

       然而，当前我国老年人接种覆盖率与其他年龄组相比仍然较低。相关部门针对老年人群疫苗接种工作再次进行了部署和安排，指导各地条块结合，共同发力，切实提高老年人疫苗接种的便利性，保障疫苗接种的安全性。同时需要老年人继续积极、主动接种疫苗，共同为免疫屏障助力。

       王华庆建议，60岁以上的老人，只要没有禁忌、不是缓种的对象，要尽快接种疫苗，并按照规定的时间间隔接种加强针，以产生抵御新冠病毒（包括奥密克戎变异株）侵袭的特异性免疫力。

做好防护，不做跨省旅行

       “春暖花开，鼓励大家去踏青、郊游、散散心。”吴尊友说，清明节假期期间，如果外出踏青郊游，一定要注意落实个人防护措施，减少感染新冠的风险。首先，不建议做跨省的踏青旅行。其次，在省市内踏青郊游，一定要选择好目的地，特别对于目的地的疫情情况要事先了解。对于没有疫情的地方，最好选择自驾出行。如果乘用公共交通工具，途中一定要注意戴口罩、保持手卫生、保持社交距离等。

       吴尊友建议，不建议进行需要跨省区旅行的传统祭扫活动安排，可以利用现代电子技术，做网络的祭扫方式。对于非跨省的祭扫活动，一定要了解墓地所在地的疫情情况，以及墓地管理的规定。

       总体而言，在踏青、祭扫活动的整个过程中，减少聚集、简化个人行程轨迹，尽量减少到人群密集的场所、密闭空间、公共场所中去，才能减少感染的风险。